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益腎膏 春天裡的廚房

發布:緣盡今生     日期:2018/7/22 19:18:00     閱讀:    

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  益腎膏【春天裡的廚房】

  每天都堅持喝一碗,已經連續喝了三個多星期了,以前有好些白發的地方居然沒有復發,而且現在一根也沒有啊,真的很開心。不僅白頭發不見了,而且皮膚變白皙和光滑了好多,氣色也比原來好了!可是大多數人剛聽到白發能變黑皮膚能變好時都很感興趣,但是再一聽都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,怎麼還有精力去熬粥呢,呵呵,其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢,所以把這個方子寫在這裡吧,希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心,我也會開心的,呵呵。

  圖

 

  黑豆(1小把)

  

 

  黑米(2把)

  

 

  黑芝麻(1小把)

  

 

  百合(10片)

  

 

  薏仁(3把)

  

 

  核桃(2個)

  

 

  大米(2把)

  

  紅糖

  另外核桃也可以換成花生米。

  以上是兩個人的量。

  每天中午就把這些放碗裡泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!

  喝了這個粥三周多以後,指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了,另外孩子喝粥以後,這個冬天臉上開始變紅潤了(以前就是白白的),身體變結實了好多。

 



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